Costa dei Trabocchi: guida tra trabocchi, spiagge e borghi
In quest’ultimo scampolo d’estate sono tornata per la seconda volta sulla Costa dei Trabocchi, un angolo d’Abruzzo che amo particolarmente.
La Costa dei Trabocchi è uno dei tratti più suggestivi dell’Abruzzo, dove il mare incontra antiche strutture in legno sospese sull’acqua e piccoli borghi affacciati sulla costa.
Per chi non la conoscesse, si estende tra Ortona e Vasto per circa 40 chilometri. Il nome deriva dalla presenza lungo la costa delle antiche ed ingegnose macchine da pesca, simili a palafitte, utilizzate per pescare senza doversi avventurare in mare aperto. Oltre all’Abruzzo, queste strutture caratterizzano anche tratti della costa molisana e garganica.
In questa guida scoprite cosa fare lungo la Costa dei Trabocchi, tra mare, trabocchi storici, spiagge e luoghi da vivere con calma.
Le origini dei trabocchi risalgono probabilmente al XVII secolo, anche se quando furono costruiti non si immaginava certo che sarebbero diventati una delle principali attrazioni della Costa dei Trabocchi. Oggi, lungo il litorale abruzzese, ne rimangono circa una ventina e molti sono stati trasformati in ristoranti sospesi sul mare, pur conservando il loro fascino autentico.
È proprio questo mix tra storia, ingegno e paesaggio a rendere la Costa dei Trabocchi una delle zone più suggestive dell’Abruzzo.
Le esperienze da vivere lungo questo tratto di costa sono numerose: quelle raccontate in questa guida rappresentano secondo me le più significative per scoprire davvero l’essenza del territorio.
I trabocchi più belli da vedere sulla Costa dei Trabocchi
Trabocco Turchino a San Vito Chietino
Partendo da nord, a San Vito Chietino si trova il trabocco Turchino, considerato il più antico della Costa dei Trabocchi. È legato anche alla presenza di Gabriele D’Annunzio, che lo citò come ambientazione de Il trionfo della morte. Oggi è uno dei trabocchi più iconici e riconosciuti della zona. Per il suo valore storico, rientra tra i luoghi del cuore del FAI ed è aperto per visite, mostre ed eventi.
Trabocco di Punta Cavalluccio a Rocca San Giovanni
A Rocca San Giovanni si trova il trabocco di Punta Cavalluccio, tra i più grandi della costa e oggi trasformato in ristorante. È uno degli esempi meglio conservati della tradizione dei traboccanti.
Trabocco di Punta Tufano (Vallevò)
Il trabocco di Punta Tufano, in località Vallevò, in alcune occasioni offre la possibilità di assistere o partecipare a dimostrazioni di pesca tradizionale, con degustazione di prodotti tipici locali.
Trabocco di Punta Aderci a Vasto
A Vasto si trova uno dei trabocchi più scenografici, il trabocco di Punta Aderci, immerso nella riserva naturale omonima. La posizione lo rende particolarmente suggestivo grazie al contesto naturale in cui è inserito.
Dove mangiare sui trabocchi sul mare
L’esperienza di una cena su un trabocco
Un’esperienza da fare almeno una volta lungo la Costa dei Trabocchi è sicuramente quella di mangiare su un trabocco.
Non è un’esperienza economica: il prezzo si aggira mediamente tra i 70 e gli 80 euro a persona, ma include un menù fisso completo dagli antipasti al dolce.
Per esperienza personale posso consigliare il trabocco Punta Cavalluccio, mentre mi hanno parlato molto bene anche del trabocco Trimalcione, nei pressi del porto di Vasto.
È consigliabile prenotare con largo anticipo, perché i posti sono limitati e molto richiesti.
Col senno di poi, l’esperienza a pranzo è ancora più suggestiva rispetto alla cena, perché la luce permette di godere pienamente del panorama sul mare.
Aperitivo su un trabocco: un’alternativa più accessibile
In alternativa alla cena, alcuni trabocchi propongono la formula aperitivo.
Io ho provato l’aperitivo al trabocco Cungarelle, a Vasto Marina: con circa 25 euro si degustano assaggi di pesce accompagnati da un calice di vino.
È un’opzione più economica ma comunque molto suggestiva al tramonto.
La Via Verde della Costa dei Trabocchi in bici
La ciclabile Via Verde: percorso da Ortona a Vasto
La “Via Verde” è una delle ciclopedonali più belle d’Italia. Lungo il percorso infatti, il mare è una presenza pressoché costante. Inizia ad Ortona e termina a Vasto e ricalca il tragitto di una vecchia ferrovia ormai dismessa. Purtroppo la ciclabile non è ancora interamente percorribile, in alcuni tratti infatti, occorre deviare sulla statale.
I tratti più scenografici della via Verde
Il segmento più suggestivo è quello tra Marina di San Vito Chietino e Fossacesia, dove si concentra la maggior parte dei trabocchi e il paesaggio diventa particolarmente iconico.
Qui la pista corre a pochi metri dal mare, offrendo uno dei tratti più fotografati dell’intera costa.
Molto scenografico è anche il tratto che dal lungomare di Casalbordino conduce verso la riserva naturale di Punta Aderci, nei pressi di Vasto. Il paesaggio diventa più selvaggio e naturale, con viste aperte sull’Adriatico e un contesto meno urbanizzato.
Le spiagge più belle della Costa dei Trabocchi
Punta Aderci: la spiaggia più selvaggia dell’Abruzzo
La spiaggia di Punta Aderci, all’interno della Riserva Naturale di Punta Aderci, è una delle più spettacolari della Costa dei Trabocchi.
Si tratta di un lungo arenile di ciottoli bianchi e mare turchese, completamente immerso in un contesto naturale incontaminato. Alle spalle si apre un paesaggio di colline coltivate e, nelle giornate limpide, si intravede anche il profilo della Majella.
La presenza del trabocco di Punta Aderci rende il panorama ancora più iconico.
Mottagrossa e Libertini: natura e silenzio
Nella stessa area si trovano anche le spiagge di Mottagrossa e Dei Libertini, caratterizzate da un ambiente ancora più selvaggio e meno frequentato.
Qui non sono presenti servizi, proprio per preservare il carattere naturale del tratto costiero.
Punta Penna: dune, mare e servizi
Vicino al porto di Vasto si trova invece la spiaggia di Punta Penna, una delle più lunghe della zona.
L’impatto iniziale non lascia intuire il paesaggio che si apre subito dopo: dune di sabbia dorata, mare cristallino e un contesto naturale molto suggestivo.
A differenza di Punta Aderci, qui sono presenti servizi come bar, bagni e noleggio ombrelloni e canoe, il che la rende più accessibile.
La presenza poi dei trabocchi rende il tutto ancora più suggestivo.
I borghi da visitare lungo la costa
Lungo la Costa dei Trabocchi si trovano diversi borghi affacciati sul mare o poco distanti dalla costa, ognuno con caratteristiche differenti e spesso perfetti da inserire in un itinerario di uno o più giorni.
Vasto: il borgo panoramico sul mare
Centro più grande della Costa dei Trabocchi, Vasto ha un centro storico che si sviluppa su un promontorio con vista sull’Adriatico, offrendo scorci panoramici molto suggestivi.
Se vuoi approfondire cosa vedere in città, dai punti panoramici al centro storico, ho raccolto tutti i dettagli nell’articolo dedicato a Vasto.
Fossacesia tra abbazia e vista sull’Adriatico
Fossacesia è una delle tappe più suggestive della Costa dei Trabocchi, soprattutto per la presenza della splendida Abbazia di San Giovanni in Venere. Il complesso si trova su una collina panoramica con vista sul mare ed è uno dei punti più iconici della zona. Da quassù si gode uno splendido panorama su tutta la costa dei trabocchi. Un luogo di pace e tranquillità, come il chiostro interno, un vero gioiellino.
Il Cimitero di Guerra di Torino di Sangro
Tra le tappe meno conosciute della Costa dei Trabocchi si trova il Cimitero di Guerra di Torino di Sangro, uno dei più grandi cimiteri militari del sud Italia.
Il sito è situato su un pendio che scende verso il mare e si presenta come un giardino curato in stile inglese, molto diverso dall’immagine classica di un cimitero.
Le oltre 2.600 lapidi bianche ricordano i soldati caduti durante la battaglia del Sangro nella Seconda guerra mondiale, quasi tutti poco più che ventenni.
È un luogo di memoria molto suggestivo, che aggiunge una dimensione storica e riflessiva a un itinerario lungo la costa.
Altri borghi lungo la Costa dei Trabocchi
Ortona
Ortona è una delle principali cittadine della Costa dei Trabocchi, con un centro storico arroccato sul mare che conserva ancora il suo impianto medievale. Da vedere il castello aragonese e i belvedere sul porto, che offrono scorci molto suggestivi sull’Adriatico.
San Vito Chietino
San Vito Chietino è uno dei borghi più suggestivi della Costa dei Trabocchi, noto soprattutto per la sua posizione panoramica a picco sul mare dove si incontrano alcuni dei trabocchi più iconici della Costa.
Da vedere il centro storico, con le sue stradine in salita e i belvedere che si aprono sull’Adriatico, e la zona del Belvedere Marconi, uno dei punti più fotografati della costa. .
Rocca San Giovanni
Rocca San Giovanni è uno dei borghi medievali della Costa dei Trabocchi, situato su un colle poco distante dal mare.
Da vedere il centro storico ben conservato, con le sue mura e le stradine in pietra, e la chiesa di San Matteo Apostolo, principale edificio religioso del borgo. Nei dintorni si trovano anche diversi punti panoramici che offrono viste meravigliose sulla costa.0
Esperienze autentiche tra natura e sapori della Costa dei Trabocchi
Cavalcare nella Riserva naturale di Punta Aderci
La riserva naturale di Punta Aderci parte dal porto di Vasto per estendersi più a nord, alla foce del fiume Sinello, presso Casalbordino. La riserva, oltre al litorale, comprende anche una vasta zona interna, fatta di boschi e colline coltivate a viti e ulivi.
La passeggiata a cavallo, della durata di un’ora o poco più, consente di percorrere i punti più belli della riserva. Potete prenotare l’esperienza presso il maneggio Jack O’Neill, di Vasto, come ho fatto io. È stato bellissimo e rigenerante cavalcare circondata dalla natura e da tanta bellezza.
Brodetto di pesce: la tradizione di Vasto
Fiore all’occhiello della gastronomia vastese, non si può andar via senza assaggiare la specialità del luogo, ovvero il brodetto. È un piatto tipico di tutta la costa adriatica ma ogni regione ha la sua ricetta e le sue varianti.
Qui a Vasto, i vari tipi di pesce sono cotti nel sugo e rigorosamente in un tegame di coccio. È poi usanza che finito il pesce, al sugo rimasto, si aggiunga la pasta.
Data la liturgia della preparazione, va prenotato almeno il giorno prima. In città si dice che il migliore sia quello del ristorante “Cibo Matto“, ma io consiglio anche quello della “Caffeteria Histoniense“. Sì, è un bar, ma fa anche una cucina da leccarsi i baffi. Provare per credere.
Ventricina: il salume tipico abruzzese
Altra perla della cucina di Vasto che bisogna assolutamente assaggiare. La ventricina è un insaccato piccante tipico dell’Abruzzo e del Molise. Quella di Vasto, si differenzia dalle altre, per avere la stagionatura più lunga e per utilizzare solo le parti nobili del maiale, così come richiede il rigido disciplinare. Il risultato è un prodotto di altissima qualità che ha ottenuto numerosi premi e riconoscimenti.
Quale migliore occasione di assaggiarla presso un produttore? In località Contrada Ragna (Scerni), a pochi chilometri da Vasto, l’Accademia della ventricina, oltre ad organizzare degustazioni, prevede anche visite guidate in azienda e vendita diretta dei loro prodotti. A mio avviso i migliori souvenirs da riportare a casa.
I vini del territorio tra costa e colline
Percorrendo su e giù la costa dei Trabocchi non si può fare a meno di notare che il paesaggio è disegnato da filari di vite a perdita d’occhio. Una zona perfetta per la coltivazione dei vitigni che qui ricevono sia l’aria salmastra del mare che il vento freddo proveniente dalla montagna della Majella. Il risultato sono degli ottimi vini quali, il rosato Cerasuolo, il bianco Pecorino e il rosso di Montepulciano d’Abruzzo.
Imperdibile la degustazione di vini locali nella particolare torre vinaria della cantina Frentana, presso Rocca San Giovanni. Si degustano vini a 25 metri di altezza, in un ambiente che ricorda quello di un faro, con una vista a 360 gradi sulla sottostante valle del Sangro fino all’incantevole mare della costa dei trabocchi.
Dove dormire sulla Costa dei Trabocchi
Durante il mio itinerario ho soggiornato a Vasto, una delle basi più comode per esplorare la Costa dei Trabocchi.
La città offre diverse soluzioni tra centro storico e zona marina ed è strategica per visitare sia il tratto nord (San Vito Chietino, Fossacesia) sia quello sud della costa.
In generale, Vasto è una buona scelta per chi vuole avere servizi, ristoranti e allo stesso tempo raggiungere facilmente spiagge, trabocchi e borghi nei dintorni.
Se invece volete un’esperienza più a contatto con la natura e il territorio, una valida alternativa potrebbe essere quella di dormire in un wine resort per vivere il soggiorno tra vigneti e paesaggi autentici.
La Costa dei Trabocchi è una delle zone più complete e sorprendenti dell’Abruzzo, dove convivono mare, natura, borghi storici ed eccellenze gastronomiche.
In pochi chilometri si passa dalle spiagge selvagge della Riserva di Punta Aderci ai trabocchi sospesi sul mare, fino ai borghi collinari come Vasto, San Vito Chietino e Rocca San Giovanni.
È una destinazione perfetta sia per un weekend che per un itinerario più lungo, soprattutto se si vogliono alternare esperienze attive, relax e scoperta del territorio.
Non è solo una destinazione estiva: grazie alla presenza dei borghi e dei percorsi nell’entroterra, può essere visitata in diversi periodi dell’anno, con atmosfere e ritmi completamente diversi tra loro.
Se volete continuare a scoprire la regione, l’Abruzzo offre anche altre zone molto interessanti nell’entroterra, come il Parco Nazionale d’Abruzzo e la Valle del Sagittario, ideali per chi ama natura e i trekking.
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